Suplementação de colágeno sob o envelhecimento cutâneo em mulheres adultas: uma revisão integrativa.

Abstract

Introdução: Nos últimos anos estudiosos vem analisando os efeitos da suplementação de colágeno no envelhecimento cutâneo e, surpreendentemente, demonstraram que as intervenções melhoraram os parâmetros de envelhecimento da pele sem qualquer inconsistência. Objetivo: sintetizar as evidências da relação entre suplementação de colágeno e a manutenção da integridade da pele em mulheres adultas. Métodos: A pesquisa bibliográfica foi realizada nas bases de dados BVS, Embase e Pubmed. Os Estudos elegíveis foram ensaios randomizados, duplo-cegos e controlados que avaliaram a suplementação oral com colágeno hidrolisado como uma intervenção e relatou os seguintes resultados: rugas da pele, hidratação, elasticidade e firmeza. Após buscar artigos nas bases de dados, 10 estudos foram selecionados, com um total de 509 participantes com idade entre 35 e 70 anos. Resultados: As evidências obtidas nessas revisões indicaram que a administração oral de colágeno em comparação com placebo, aumentou hidratação e elasticidade, redução de rugas e melhora da densidade da pele. Quase todos os estudos incluídos relataram bons resultados a respeito da suplementação de colágeno, e nenhuma inconsistência foi observada a esse respeito entre os estudos Conclusão: A suplementação de colágeno demonstrou efeitos positivos nos parâmetros avaliados como aumento da firmeza, elasticidade e hidratação, redução de rugosidade e linhas e de expressão. No entanto, os testes que aliaram o colágeno a outros nutrientes, também influenciaram nos resultados inclusive em melhorias de hiperpigmentação da pele.