Contribuições da ginástica laboral para motoristas do transporte rodoviário

Abstract

Motoristas de transportes rodoviários possuem um ambiente de trabalho bem pequeno, horários de trabalhos dinâmicos e uma repetição de movimentos que pode ser desconfortável e que pode acarretar em problemas em sua saúde. A Ginástica Laboral é uma técnica que ajuda na prevenção e no tratamento de diversas doenças, além de oferecer a manutenção do equilíbrio mental, psicológico e físico dos colaboradores. O objetivo geral desse artigo é foi avaliar as contribuições da ginástica laboral para trabalhadores do transporte rodoviário. A pesquisa se classifica como um uma pesquisa descritiva do tipo transversal, com abordagem quanti-quali. Os dados foram coletados através de um questionário criado no Google Formulário. Os principais resultados mostram que há uma melhora significativa na qualidade de vida dos motoristas da empresa selecionada para aplicar a pesquisa, tanto na saúde física quando mental. Houve uma melhora notável nos aspectos emocionais, físicos e cognitivos dos colaboradores. Os instrutores ainda avaliaram de modo geral os benefícios notados em seus alunos após a implantação da ginástica laboral, e também se mostraram resultados bastante promissores.