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http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/631
Registro completo de metadados
Campo DC | Valor | Idioma |
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dc.contributor.advisor | Pinheiro, Bruno Nobre | - |
dc.contributor.author | Freitas, Francisco Carlos Evangelista | - |
dc.date.accessioned | 2021-04-22T16:35:13Z | - |
dc.date.available | 2021-04-22T16:35:13Z | - |
dc.date.issued | 2020-12-01 | - |
dc.identifier.citation | FREITAS, Francisco Carlos Evangelista. Efeitos fisiológicos do exercício resistido sobre o lactato sanguíneo, frequência cardíaca e temperatura da pele. 2020. 18f. Artigo (Bacharelado em Educação Física) – Centro Universitário Fametro, Fortaleza, 2020. | pt_BR |
dc.identifier.uri | http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/631 | - |
dc.description.abstract | A musculação é um dos exercícios mais conhecidos e praticados em todo o mundo por fortalecer músculos e articulações, corrigindo desequilíbrios da musculatura e favorecendo a prevenção de contusões, além de auxiliar na redução de gordura. Quanto aos aspectos fisiológicos o ER é essencial para aprimorar a eficiência cardiovascular e bioenergética, aperfeiçoando os sistemas energéticos e favorecendo o controle da homeostase. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos fisiológicos decorrentes da prática de diferentes tipos de exercícios resistidos. A metodologia utilizada para a realização do estudo foi a revisão bibliográfica sistemática através de consulta realizada nas seguintes bases de dados: Scientific Electronic Library Online (SciELO), Literatura Latino-Americana em Ciências de Saúde (LILACS), The Cochrane Central Register of Controlled Trials (CENTRAL) e PubMed. Os resultados apontaram que, apesar de diferenças nos comportamentos hemodinâmicos, segundo o tipo de exercício e sua intensidade, os valores de FC e PAS se elevaram, mas mantiveram-se dentro de limites clinicamente aceitáveis, o que depõe a favor de sua prática. Concluiu-se que o exercício resistido de diferentes segmentos corporais acarreta aumentos seguros dos níveis de pressão arterial sistólica, com maior resposta quando exercitados grandes grupos musculares, como o quadríceps femoral e o músculo deltoide, em cargas elevadas. Igualmente constatou-se que maiores demandas fisiológicas podem ser obtidas com maior duração de repetição e que a hipertensão arterial pode afetar os mecanismos de dissipação de calor, o que evidencia a necessidade de seu controle. Neste sentido os protocolos de treinamento de ER mostraram-se exitosos na redução da pressão arterial dos praticantes. | pt_BR |
dc.language.iso | other | pt_BR |
dc.subject | Exercício resistido | pt_BR |
dc.subject | Efeitos fisiológicos | pt_BR |
dc.subject | Saúde | pt_BR |
dc.title | Efeitos fisiológicos do exercício resistido sobre o lactato sanguíneo, frequência cardíaca e temperatura da pele | pt_BR |
dc.type | Thesis | pt_BR |
Aparece nas coleções: | Educação Física Centro (B.el) - Artigos |
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