Exercício físico durante a pandemia da Covid 19: dificuldades e novas possibilidades

Abstract

A pandemia de Covid-19 apresentou seus primeiros infectados em dezembro de 2020, na cidade de Wuhan, capital da província de Hubei, na China, e rapidamente chegou em todo o mundo trazendo uma nova realidade no cotidiano das pessoas. CrossFit foi criado por Greg Glassman e ainda é uma modalidade nova que vem ganhando muitos adeptos, foi fundado sobre três pilares intensidade, variação e funcionalidade com o objetivo de melhorar o condicionamento geral das pessoas. O objetivo desse estudo foi saber das maiores dificuldades de se treinar durante o isolamento social da pandemia de Covid-19, apesar das dificuldades não houve uma expressiva redução de adeptos ou de frequências de treino. A pesquisa é do tipo de campo descritiva, de modo transversal, com uma abordagem qualitativa e quantitativa, foi feita um questionário como forma de pesquisa com seis perguntas fechadas, 24 alunos da CrossFit Dragão do Mar em Fortaleza fizeram parte da pesquisa. Os resultados gerados pela pesquisa mostraram que existiu uma pequena queda na frequência de treinos semanais no período do isolamento com relação a antes da pandemia, descobriu-se que a falta de material foi a maior dificuldade nesse período de treinos em casa. Apesar de ausências de pesquisa sobre esses assuntos para se debater nas discussões, é possível afirmar que o assunto abordado é muito rico e podendo ser aprofundado.