Efeito do treinamento resistido na densidade mineral óssea entre crianças e adolescentes: uma revisão integrativa

Abstract

O objetivo deste estudo foi a análise de ensaios randomizados que buscasse os efeitos do treinamento resistido na densidade mineral óssea entre crianças e adolescentes. Esta revisão integrativa teve suas buscas de dados eletrônicos no PUBMED, entre o período de março a maio de 2021. Ao todo forma incluídos para análise três artigos nessa revisão, com os quase obtemos esclarecimento dos efeitos do treinamento resistido tiveram impacto na densidade mineral óssea ou mesmo na saúde física e psicológica de adolescentes. O treinamento colaborou para mudanças maturacionais nos jovens, como também auxílio no melhor acúmulo mineral ósseo. Mostrou-se uma ferramenta importante para o auxílio do desenvolvimento, na fase de pico maturacional.