Os benefícios do treinamento funcional com idosos: revisão de literatura

Abstract

A presente pesquisa foi norteada a descobrir quais os benefícios do treinamento funcional com idosos, com o aumento da população idosa no país os cuidados a saúde do idoso é de extrema importância. Que cuidados com a saúde os estão realizando mediante a prática de exercícios? Objetivo desse estudo baseado em idosos revisão qualitativa de literatura é benefício do treinamento funcional em idosos em uma melhor qualidade de vida. Participaram dessa pesquisa três artigos, nota-se que essa temática possui uma grande escassez de estudos para pesquisas sobre essa questão, para coleta dessa pesquisa foi necessário buscar a fundo sobre a temática, como palavras chaves em português, para que pudesse ter vários. Conclui-se que os benefícios do treinamento funcional são de suma importância para população idosa para uma melhor qualidade de vida.