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http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/1591
Título: | A contribuição do treinamento de força no controle dos riscos de lesão em praticantes de surf |
Autor(es): | Gonçalves, Lino Delcio Martins, Rosilene Lima |
Palavras-chave: | Treinamento Especifico Lesões Surf |
Data do documento: | 23-Jun-2022 |
Citação: | MARTINS, Rosilene Lima. A contribuição do treinamento de força no controle dos riscos de lesão em praticantes de surf. 2022. 17f. Artigo. (Graduação em Educação Física - Bacharelado). - Centro Universitário Unifametro, Fortaleza, 2022. |
Resumo: | A prática do surf tornou-se bastante popular em todo o mundo. Seus adeptos cresceram significativamente, tornando-se um esporte aquático muito popular hoje. Por ser um esporte que exige muito esforço físico e rápidas mudanças de postura, seus corredores estão sempre com alto risco de lesões. Portanto, o objetivo deste estudo foi demonstrar a contribuição do treinamento específico para melhorar o potencial de lesões em mergulhadores. O método utilizado neste estudo foi uma revisão de literatura, em que a pesquisa bibliográfica foi realizada em sites eletrônicos como Google Acadêmico, Scientific Electronic Library Online (Scielo), PubMed. Portanto, é muito importante entender o impacto atlético desses comportamentos e condutas que devem ser adotadas para reduzir o risco de lesões e focar nos benefícios que promovem analgesia, melhora da flexibilidade, força muscular, condição física e cardiorrespiratória, ressaltando que o planejamento de prevenção de lesões com surfistas pode ser considerado a melhor forma de reduzir essas lesões. |
URI: | http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/1591 |
Aparece nas coleções: | Educação Física Centro (B.el) - Artigos |
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