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http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/1289
Registro completo de metadados
Campo DC | Valor | Idioma |
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dc.contributor.advisor | Policarpo, Bruno Feitosa | pt_BR |
dc.contributor.author | Alexandre, Viviane de Oliveira | - |
dc.date.accessioned | 2024-02-19T20:43:32Z | - |
dc.date.available | 2024-02-19T20:43:32Z | - |
dc.date.issued | 2021-06-04 | - |
dc.identifier.citation | ALEXANDRE, Viviane de Oliveira. Benefícios da dança para a saúde mental. 2021. 16f. Artigo (Graduação em Educação Física - Bacharelado). - Centro Universitário Unifametro, Fortaleza, 2021. | pt_BR |
dc.identifier.uri | http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/1289 | - |
dc.description.abstract | A dança como atividade física melhora a disposição para as atividades do dia-a-dia onde proporciona os indivíduos que a praticam força muscular, estética corporal e autoestima, melhora nos relacionamentos interpessoais através dos movimentos realizados por tal atividade. O presente trabalho teve como objetivo pesquisar de que maneira a dança pode trazer benefícios para saúde mental. Para tal, foi feito um estudo de campo, descritivo, transversal e com abordagem quantitativa, para a coleta de dados foi aplicado um questionário para uma amostra de 21 alunos e ex-alunos do Grupo de Dança Unifametro. Os principais resultados apontam que o que levou 42,9% dos indivíduos a participarem do grupo dança foram os aspectos sociais, 38,1% foram por causa dos aspectos mentais, 71,4% informam que os benefícios que a dança pode trazer são a melhora da qualidade do sono, diminuição do stress, controle da ansiedade, melhora das relações interpessoais, e a dança também foi considerada como uma pratica terapêutica. De acordo com o pesquisador e os objetivos propostos conclui-se que a dança é uma atividade física que proporciona benefícios em prol da saúde mental. | pt_BR |
dc.language.iso | other | pt_BR |
dc.subject | Dança | pt_BR |
dc.subject | Saúde | pt_BR |
dc.subject | Benefícios | pt_BR |
dc.title | Benefícios da dança para a saúde mental | pt_BR |
dc.type | Thesis | pt_BR |
Aparece nas coleções: | Educação Física Centro (B.el) - Artigos |
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Arquivo | Descrição | Tamanho | Formato | |
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