Motivação e aderência à prática do crossfit: uma revisão sistemática

Abstract

O estudo teve como objetivo analisar as motivações e aderência à prática do CrossFit. Desta forma, a ambiência da pesquisa relacionou-se aos temas saúde, aderência esportiva e motivação nucleados à prática do CrossFit. Metodologicamente fundamentou-se numa revisão sistemática da literatura, cuja pesquisa inicial resultou no achado de 170 artigos, dos quais 12 foram analisados, de acordo com os critérios de inclusão. As buscas foram realizadas nas bases de dados Medline, sítio SciELO e Pubmed, bem como em periódicos da educação física (A1 à B2) incluídos no sistema WebQualis da CAPES. Os artigos incluídos, pós-triagem, foram aqueles que apresentaram relevância da indexação dos termos. Os estudos analisados mostraram que além dos aspectos relacionados ao bem-estar e saúde, o ambiente dos Boxes e atmosfera dos treinos são fatores preponderantes de motivação e aderência à modalidade. Embora a literatura relacionada à modalidade CrossFit tenha crescido nos últimos anos no Brasil, concluiu-se que ainda são escassas pesquisas relacionadas à percepção empírica da modalidade, o que direciona para a importância do tema.