Fatores motivacionais na busca por academias para realização de exercício físico.

Abstract

O exercício físico tem um planejamento para alcançar o objetivo proposto por um aluno. Sabendo disto, vemos que muitas pessoas buscam academias para uma melhora de saúde e estética através de um programa de treinos sistematizados e acompanhados por um profissional de educação física. Mas com os fatores estéticos e de saúde, temos os aspectos motivacionais que induzem o aluno a procurar a prática de atividades físicas, principalmente a musculação. O objetivo deste estudo foi compreender as razões que levam as pessoas a buscarem as academias para a prática de atividades físicas. A metodologia da pesquisa se classifica como um estudo descritivo, do tipo transversal, e de abordagem qualitativa, feita através de um diário de campo com construção de um relato de experiência. Foram acompanhados e observados de forma participativa pessoas que nunca treinaram, e buscaram o exercício físico em academia pela primeira vez. A pesquisa identificou como principais fatores motivacionais: necessidade de saúde; estética; conhecer novas pessoas; e controlar a ansiedade. Conclui-se que os praticantes de atividades físicas nas academias são movidos por algum elemento motivacional. Compreendeu-se nessa pesquisa que existe sempre uma história de vida pronta para ser superada através da adoção de um novo estilo de vida.