Dança do ventre e sua relação física para idosas

Abstract

A Dança do Ventre com seu contexto histórico repassado por milhares de anos tem uma influência positiva na vida de mulheres acima dos 60 anos de idade. Na recente pesquisa a dança tem papel importante como parte de uma atividade física ou pelo simples prazer em aprender a praticar tal modalidade como benefício físico ou terapêutico. O objetivo principal da pesquisa foi relacionar como a dança tem expandido como atividade física e sua relação pessoal com fatores diários e físicos. Para isso a coleta de dados foi aplicada pela plataforma Google Formulários, uma pesquisa online onde era enviado um link de acesso repassado pelas mídias digitais WhatsApp, Facebook e Instagram. Os principais resultados apontam que a maioria é ativas, praticam atividade física sendo ela dança ou outra modalidade, realizam tarefas simples com desempenho significativo e não sofreram nenhum prejuízo físico durante as aulas. Conclui-se que a dança do ventre pode e deve ser indicada para qualquer idade, principalmente entre mulheres que passam pelo momento de transição importante que é deixar o mercado de trabalho, ficar mais tempo realizando atividades que lhe proporcionam bem-estar e dedicar-se inteiramente aos seus novos propósitos de vida.