Os benefícios das atividades físicas no tratamento de dependentes químicos: uma revisão integrativa

Abstract

Atualmente há um índice crescente de usuários de drogas e do aumento da venda e do consumo destes entorpecentes no mercado. O uso destas substâncias ao serem introduzidas proporcionam mudanças no organismo, podendo alterar ou modificar suas funções. A necessidade do consumo de drogas muitas vezes ocorre para obter sensações de prazer, ilusão ou eliminar algum tipo de dor. Por ser uma substância entorpecente, alucinógena ou excitante. O presente estudo tem como objetivo mostrar a relevância da atividade física e seus efeitos fisiológicos e psicológicos no processo de tratamento do dependente químico por meio de uma revisão integrativa. Os estudos destacam a prática da atividade física está associada a produção de grande quantidade de substâncias hormonais, que proporcionam ao ser humano estado de prazer e relaxamento, como por exemplo a endorfina que é um neuro-hormônio produzido pelo cérebro durante e depois da realização de atividades físicas, nos dando a sensação de prazer e bem-estar. Assim, a serotonina atua como regulador do humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidades e funções cognitivas, que por sua vez atua na prática de atividades físicas. Com isso podemos enfatizar que a prática de atividades físicas irá garantir melhorias da autoestima, pensamentos e sentimentos positivos, bom humor. Levando assim uma mudança para melhor na qualidade de vida no tratamento para os dependentes químicos.