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http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/1740
Registro completo de metadados
Campo DC | Valor | Idioma |
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dc.contributor.advisor | Uchoa, Paulo Andre Gomes | pt_BR |
dc.contributor.author | Sampaio, Francisco Cilas Melo | - |
dc.date.accessioned | 2024-04-15T21:26:44Z | - |
dc.date.available | 2024-04-15T21:26:44Z | - |
dc.date.issued | 2022-12-25 | - |
dc.identifier.citation | SAMPAIO, Francisco Cilas Melo. Os benefícios do treinamento funcional na melhoria da qualidade de vida de pessoas sedentárias: uma revisão integrativa. 2022. 20f. Artigo (Graduação em Educação Física - Bacharelado). - Centro Universitário Unifametro, Fortaleza, 2022. | pt_BR |
dc.identifier.uri | http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/1740 | - |
dc.description.abstract | O objetivo deste estudo é avaliar o conhecimento científico existente sobre os benefícios do treinamento funcional na melhoria da qualidade de vida de pessoas sedentárias. Foi realizado um levantamento bibliográfico nas bases de dados Pubmed e SciELO compreendendo o período entre os anos 2011 a 2022, utilizando os descritores: Sedentarismo e qualidade de vida, Treinamento funcional e qualidade de vida e Sedentarismo e treinamento funcional. Seguindo os procedimentos estabelecidos para o estudo, foram selecionados 3 artigos para esta revisão. Com base nos estudos, os resultados analisados mostram que o treinamento funcional promove de forma efetiva uma melhoria na saúde física dos indivíduos, como a composição corporal, IMC, força, flexibilidade e aptidão cardiorrespiratória. Concluindo que, o treinamento funcional por ser uma forma de condicionar o corpo a desempenhar melhor as funções que lhe cabem, como caminhar, correr e outras tarefas cotidianas, é uma excelente opção para vencer o sedentarismo. | pt_BR |
dc.language.iso | other | pt_BR |
dc.subject | Treinamento funcional | pt_BR |
dc.subject | Sedentarismo | pt_BR |
dc.subject | Qualidade de vida | pt_BR |
dc.title | Os benefícios do treinamento funcional na melhoria da qualidade de vida de pessoas sedentárias: uma revisão integrativa | pt_BR |
dc.type | Thesis | pt_BR |
Aparece nas coleções: | Educação Física Centro (B.el) - Artigos |
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