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Title: A percepção subjetiva de esforço como controle carga no futebol: revisão sistemática
Authors: Scipiao Junior, Lino Delcio Gonçalves
Aguiar, Italo Douglas Oliveira de
Keywords: Futebol
Carga de treinamento
Percepção Subjetiva de Esforço - PSE
Issue Date: 12-Jun-2020
Citation: AGUIAR, Ítalo Douglas Oliveira de. A percepção subjetiva de esforço como controle carga no futebol: revisão sistemática. 2020. 21f. Artigo (Bacharelado em Educação Física) - Centro Universitário Fametro, Fortaleza, 2020.
Abstract: O monitoramento e o controle do treino são formas importantes para tornar o treinamento eficaz, com isso, o presente estudo teve como objetivo investigar a percepção subjetiva de esforço (PSE) no controle de carga no futebol. Esta revisão sistemática teve suas buscas de dados eletrônicos no PUBMED, entre o período de 10 de abril a 10 maio de 2020, f oram incluídos artigos que utilizassem a PSE como marcador fisiológico do atleta em estudos de ensaios clínicos randomizados. Ao todo foram incluídos sete estudos nessa revisão, os quais mostraram que parâmetros como fadiga, esforço mental e intensidade do jogo interferem no rendimento dos jogadores, em que a PSE colaborou de maneira direta quando comparada com outros marcadores ou quando incluída em outros meios. Portanto, o método da PSE se mostrou uma boa ferramenta de controle interno que mostra de maneira subjetiva o esforço da sessão sem a utilização de equipamento, auxiliando o controle de treino em equipes e indivíduos.
URI: http://repositorio.fametro.com.br/jspui/handle/123456789/265
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